どーも、あおさんです。
わたしの
無料サポートを受けていただいた方の
『生の声』をご紹介します!
(30代女性、保育士(育休中))
産後太りに悩むママさんです。
久しぶりに逆上がりをしようとしたら
できなくてショックだったそう。
トレーニングを続けてまた逆上がり
できるようになってくださいね!
継続は力なり!
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【2022年6月】
ついに逆上がりができるようになりました!
本当におめでとうございます!
こういうお声は、
ほんとうにうれしいですね😊
(50歳、女性、会社員)
順調にいっていたダイエットが停滞期に入り、
いろいろ相談した結果始めた糖質制限。
しかし糖質制限をきっかけに体調を崩したり、
ついご飯やスイーツなどを食べてしまう自分に対して、
自己嫌悪を感じてしまっていたそうです。
わたしは自分の経験から、
ダイエットでの糖質制限はおすすめしません。
かなり専門的な知識が必要ですし、
やっぱりきついです。
ダイエットの基本は食事制限と運動。
地味ですが、
それが一番効果があります。
(50代女性、会社員)
ダイエット歴3年の女性です。
脚がなかなか細くならないということで、
脚のトレーニングをご提供しました。
効果が実感できているようで、
提供したわたしもとてもうれしいです!
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